Escrevendo e Aprendendo

Ansiedade, convivo com a ansiedade acho que desde meus 18 anos, eu digo a ansiedade propriamente dita. Foi um pouco depois de sair do colégio e entrar no curso pré vestibular. Decerto que é muito comum nessa época a gente ter mais ansiedade, medo enfim. Porém acho que eu levei muito à sério estudar para passar no vestibular e isso não foi tão bom quanto eu pensei. Chegou no final do ano eu não estava aguentando mais de tanto estudar, porque embora nem todos saibam, estudar é algo desgastante e quando você põe todas as suas forças, foco naquilo, o desgaste aumenta consideravelmente. Tive síndrome do Pânico devido à ansiedade, pois eu tinha muito medo de não passar, tinha taquicardia, chorava por qualquer motivo, não queria ver ninguém. Sentia-me mal de ver meus amigos do colégio já na faculdade e eu ainda no cursinho. Escrevi este post para aquelas pessoas que estão prestando ou vão prestar vestibular e acham que não estão fazendo o suficiente para passar. Bom eu te digo, se você as...

Sabe, nos últimos dias estava olhando uma foto recente minha com 21 anos e isso me fez lembrar de uma foto antiga quando eu tinha 10 anos e como uma legítima cancerígena fui lá rever tal foto e como me surpreendeu ver como minha fisionomia facial não tinha mudado em quase nada, por exemplo se olhar nos meus olhos na foto antiga dá para me reconhecer facilmente, exceto pelo fato de eu achar que quando tinha 10 anos meus olhinhos brilhavam um pouco mais do que hoje em dia. E no meu sorriso, ainda tenho o mesmo sorriso com as mesmas covinhas. É claro que houve mudanças como por exemplo minhas sobrancelhas ( na época eu não as fazia) e no meu peso obviamente, mas na minha essência ainda cultivo a mesma doçura (por mais que seja difícil de acreditar nisso) e talvez até a ingenuidade daquela menina de 10 anos, entretanto não tenho mais a inocência dela. Pois é, a vida passa e temos que saber lidar com isso e com a vida vem as responsabilidades da vida adulta querendo ou não. Não que isto sej...

Perfeccionismo é um distúrbio neurótico que causa profunda insatisfação com o desempenho em atividades de quem sofre com ele. Isso mesmo, distúrbio. Eu, em toda minha vida, pensei que perfeccionismo era uma qualidade, que uma pessoa perfeccionista prezava por tudo está perfeito, na maior qualidade. Mas isto é ruim. Prezar para que tudo fique perfeito em todos os detalhes possíveis é impossível, sabe por quê? Por que perfeição não existe. O que é perfeito para mim, pode não ser perfeito para você e vice-versa. Pessoas perfeccionistas podem ter prejuízos sérios em relação a realização e desempenho de atividades, pois por ela olhar detalhes mínimos em uma determinada tarefa, ela esquece de olhar o trabalho como um todo e acabava se frustrando. Porque é mais ou menos assim que funciona, não sei se com você acontece isso, mas comigo acontece toda hora, vamos usar como exemplo um trabalho de escola em grupo, em que todo mundo dividia a parte que iria fazer, tá, ok, até aí tudo bem, todo mund...